FROSTIE's Blogg

Första dagen med träningsprogrammet

Kategori: Träning och Hälsa

Nu var mitt egna träningsprogram klart och låg fint i lådan när jag kom på gymmet :) 
Som tur var visste jag att intruktörskillen inte skulle vara där så jag körde på med de lättare vikterna


busigt värre lixom :))

Blev alltså mest rumpa och armar idag så imorrn lär jag väl inte kunna lyfta en pinal på jobbet.



Kommentarer

  • joanna- att leva med Aspergers syndrom! säger:

    svar: inte häller badkar så får passa på hemma hos mama och pappa:=)

    2012-01-24 | 20:20:50
    Bloggadress: http://domkallarmighannes.com
  • FROSTIE säger:

    Okej :D ... Ja man uppskattar det säkert mera när man inte kan göra det när man vill ;)

    2012-01-24 | 20:29:05
    Bloggadress: http://frostie.blogg.se/
  • Robban säger:

    Lycka till med träningen, men var försiktig.

    2012-01-25 | 11:54:30
  • FROSTIE säger:

    Tack tack :)

    Jo jag tar det lugnt och lyssnar på kroppen :)

    Synd du bor så långt bort annars hade du fått visa lite ninjaövningar :)

    2012-01-25 | 17:19:15
    Bloggadress: http://frostie.blogg.se/
Kommentera inlägget här: